Perineale revalidatie

Deze techniek heeft drie doelen:

• De spieren die de blaas ondersteunen, versterken.
• Het moment waarop u dringend moet plassen, leren herkennen.
• Het perineum leren samentrekken om die plasdrang te blokkeren.

Er bestaan verschillende revalidatietechnieken. Ze worden gegeven door een kinesitherapeut in functie van de situatie van elke patiënt.

• Intravaginale manuele revalidatie berust op het zich bewust worden van de spieren van het perineum en het aanleren van oefeningen om de spieren te versterken.
• Elektrostimulatie versterkt de bekkenbodem door een pijnloze samentrekking van de bekkenspieren te veroorzaken met behulp van een zeer lichte stroomprikkel, die wordt geproduceerd door een kleine sonde.
• De kinesitherapeut kan ook bekkenbodemoefeningen (voor de spieren die de blaas ondersteunen) voor thuis adviseren.
• Perineale biofeedback’ is een techniek waarmee de spieren kunnen worden versterkt door de uitgelokte spiercontractie direct op een scherm te visualiseren. Na een leerproces zet de patiënt de oefeningen thuis verder.
• Posterieure tibiale neurostimulatie wordt door de kinesitherapeut soms ook gebruikt om blaas- en sluitspierproblemen te behandelen. Via elektrische stimulatie van deze zenuw kan de plasreflex worden gemoduleerd. De techniek kan nuttig zijn bij urge-incontinentie.