De voedingsgewoonten wijzigen

Niet iedereen met overgewicht of obesitas heeft hetzelfde dieet nodig. Omdat elk lichaam voedsel anders verwerkt.
Het is dus belangrijk om de voedingsgewoonten te bespreken met een specialist(e) ter zake (diëtist, voedingsdeskundige,...) om op een correcte manier de nodige aanpassingen in uw voeding en voedingsgewoonten door te voeren.

Het respect voor de voedseldriehoek is de basis van een gezonde en evenwichtige voeding, die u zal helpen gewicht te verliezen. De diëtist(e) zal u adviseren bij de keuze van de voedingsmiddelen die u moet eten om voldoende gewicht te verliezen.

Hij/zij is ook diegene die u zal steunen in uw inspanningen om deze nieuwe voedingsgewoonten vol te houden.